유산소 + 웨이트
하이브리드 PT 프로그램

매일 새로운 커리큘럼으로 게임처럼 재밌게 즐기는 단계별  코스
체형관리 / 다이어트 / 근력강화 횟 수 제한 없는 무제한 PT
머스타드워크아웃.

  • CARDIO+WEIGHT+FUNCTIONAL PERFORMANCE
  • HYBRID P.T PROGRAM
 

근력증가 / 퍼포먼스

Every day, a step-by-step course that you can enjoy like a game with a new curriculum Body shape management / diet / strengthening muscle strength

체형관리 / 다이어트

Every day, a step-by-step course that you can enjoy like a game with a new curriculum Body shape management / diet / strengthening muscle strength

웨이트 프로그램

Every day, a step-by-step course that you can enjoy like a game with a new curriculum Body shape management / diet / strengthening muscle strength

다양한 기능성 운동

Every day, a step-by-step course that you can enjoy like a game with a new curriculum Body shape management / diet / strengthening muscle strength

누가 머웍을 해야할까요?

WHO WILL MUSTARD. WORKOUT

MUST DO IT. MUSTARD. WORKOUT
운동기능성 향상 근력증가를
짧고 재밌게
MUST DO IT. MUSTARD. WORKOUT
식단관리 및 다이어트나 체형에
도움주는 관리 시스템
MUST DO IT. MUSTARD. WORKOUT
보다 확실한 체중 감량 효과!
운동 습관 형성
MUST DO IT. MUSTARD. WORKOUT
1:1 PT 는 시간 잡기 어려운 분들께
매일 무제한으로 PT 제공

OUR CLUB
IN NUMBERS

2207

EXCERCISE

2,207여 가지의 펑셔널트레이닝
동작과 웨이트 퍼포먼스 컨텐츠 보유

6

CURRICULUM

머스타드워크아웃 현재 6개의
커리큘럼 개발 완료.
연내 10개 커리큘럼 추가 기획 중

28

TRAINER

평균 근속기간 3년 이상,
평균 경력 7년 이상의 전문 트레이너 진
교정 스트레칭 전문가
그룹 컨텐츠 전문 인력 보유

85

MACHINES

렉스코 마스터 프로, 디렉스, 뉴텍, 짐레코 등 국내외 최고급 머신 다수 보유